drainage lymphatique par partie _ التصريف اللمفاوي اليدوي بالجزء

يُعتبر التصريف اللمفاوي اليدوي من ألطف وأهم أنواع التدليك، فهو لا يستهدف العضلات كما في التدليك التقليدي، بل يركز على الجهاز اللمفاوي الذي يعمل بمثابة « جهاز الصرف الصحي » في الجسم للتخلص من الفضلات والسموم

 الفوائد الصحية (تقوية المناعة والتخلص من السموم)

تعزيز جهاز المناعة: من خلال تحريك السائل اللمفاوي، يساعد التدليك على توزيع كرات الدم البيضاء بشكل أسرع، مما يزيد من قدرة الجسم على محاربة العدوى

طرد السموم: يساعد في إزالة الفضلات الأيضية والمعادن الثقيلة والسموم المتراكمة في الأنسجة

علاج احتباس السوائل:  فعال جداً للأشخاص الذين يعانون من تورم القدمين أو الكاحلين، حيث يعيد توجيه السوائل الزائدة إلى الدورة الدموية ليتم التخلص منها

 الفوائد الجمالية (نضارة ورشاقة)

تقليل السيلوليت: يساعد التصريف المنتظم على تنعيم البشرة وتقليل مظهر السيلوليت الناتج عن تجمع السوائل والسموم تحت الجلد

نضارة الوجه: يُستخدم التصريف اللمفاوي للوجه لتقليل الانتفاخ (خاصة تحت العينين) وتفتيح لون البشرة عبر تحسين التروية

تسريع الشفاء بعد العمليات: ينصح به بشدة بعد عمليات التجميل (مثل شفط الدهون) لتقليل الكدمات والتورم وتسريع التئام الأنسجة

الفوائد النفسية والعصبية

الاسترخاء العميق: يعمل هذا التدليك بلمسات خفيفة جداً وإيقاعية، مما يحفز الجهاز العصبي الباراسمبثاوي المسؤول عن الراحة والهدوء

تخفيف الأرق: بفضل تأثيره المهدئ، يساعد الكثيرين على تحسين جودة النوم وتقليل مستويات التوتر